Categoria: Onde há crise, há esperança

Fazer um exame de consciência, mais que diário, várias vezes ao dia. No fim de um acontecimento, no fim de uma conversa, perguntar: “O que é que isto me ensina, o que é que eu aprendi com esta situação?” Não é só ver no que é que falhámos, mas, melhor do que isso, ver em...

Quantos obrigados disse hoje? Dois ou três? Acho que não houve ocasião para mais? Só agradeço as coisas que me fazem e me ajudam ou me agradam? Não seria bom agradecer a própria existência e a dos outros? Agradecer até os sofrimentos e as contrariedades, que, bem vistas as coisas são ocasiões de crescimento e...

Exame de consciência é aprender com tudo o que acontece, é tirar lições de vida. Mas há quem tenha medo de o fazer porque não quer enfrentar-se nem admitir os próprios erros. Assim continua a repeti-los sem se dar conta. A prática da avaliação ao fim de cada dia, ao fim de cada acontecimento, é...

Pensar sobre a vida e viver a vida bem pensada não é a mesma coisa. É perigoso ficar de fora a viver a própria vida e a dos outros. Árbitros de bancada há muitos. O importante é jogar melhor e com mais critério. Para isso serve o velho exame de consciência, que não é bater...

O nosso mundo tem falta de esperança, ou então vive de sebastianismos, de soluções que caiam do céu, de expectativas projectadas. Mas isto nada tem a ver com a esperança! Esperança não é ficar na sala de espera, é dizer: “Vale a pena arregaçar as mangas”, é a força de sair de si e criar...

Julga-se que a felicidade está em sentir-se bem mais do que em lutar. Isso é muito perigoso. É uma fonte da depressão pensar: “Tinha direito de me sentir bem e afinal…” Mas a felicidade resulta de lutar, muito mais até do que de ter conseguido vencer. Aristóteles dizia que a felicidade está em dançar bem...

Os falhanços e os males têm o perigo de nos tornar obsessivos. É como aquela pessoa que ao ver uma nódoa na toalha não vê mais nada! Mas isso é só um ponto negro em dois metros quadrados de branco! Não importa, só vê aquele ponto, até à obsessão. Está tudo estragado, a minha vida...

Cuidado com o conceito de auto-estima! Não é um infantil achar-se óptimo, é um saber apreciar e avaliar as suas qualidades e também os seus defeitos. O pensamento positivo, no fundo, é um estímulo à aceitação pessoal para não se ficar fechado no negativismo, virando-se sobre si próprio, a lamentar o que passou. É preciso...

“Agora não estou a ver nada, está tudo escuro…” O optimista não é quem vê logo tudo claro e cor-de-rosa, é aquele que pode até nem estar a ver nada mas sabe que se das outras vezes que teve problemas houve uma saída desta vez também haverá. Se então acabou por dar a volta e...

As pessoas dizem: “Não, o que é bom é que tu gostes de ti mesmo!” Mas se eu não acredito que sou capaz como é que gosto de mim? A auto-estima resulta da experiência, é o saber de experiência feito que me leva a acreditar que tenho a fortaleza e o discernimento necessário para enfrentar...