Quando as temperaturas começam a descer é normal que as costas se ressintam. Não é um mito e a solução está em manter de preferência algum ritmo de exercício físico no inverno e dedicar algum tempo por dia a caminhadas e alongamentos tal como andar bem agasalhado. Quando está muito frio vamos pela rua atafulhados...
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Inves
Neste final de 2019, em Portugal sentimos os efeitos uma tempestade de inverno bastante severa. Todavia, para alguns é simplesmente o inverno, para outros é consequência das alterações climáticas, mas não vou entrar nesta discussão. As cheias provocadas pelo Mondego poderiam ter sido minimizadas ou até mesmo evitadas, caso tivesse sido implementadas soluções apresentadas há...
Inves
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Ano Novo
Aqui está 2020, o Ano Novo. Todos os anos lá vem ele, para muitos uma esperança, como se de Dom Sebastião se tratasse, aquele que diziam vir salvar o País dos seus problemas. Para muitos falar de Ano Novo traduz um sentimento de esperança, de mudança e de dias melhores. Teremos razões para desejar mudança?...
Ano Novo
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Vintage
Neste mesmo local, há um ano atrás, dissertava eu sobre as transformações que assolavam a sociedade, receoso da insegurança que se ia apoderando da atual versão do “homo sapiens”, incrédulo e indeciso sobre tudo o que o rodeia, não sabendo distinguir o real do virtual. Fazia votos e exprimia desejos, para o ano que agora...
Vintage
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Novo Ano
O final do ano aproxima-se, e como é habitual impôe-se que façamos um balanço. Em termos políticos tivemos as eleições para a Assembleia da República a marcar uma nova composição na “casa mãe da Democracia”. A presença de partidos com agendas e discursos populistas faz-nos questionar como chegámos aqui e o que podemos fazer para...