É frequente passearmos pelas ruas de Almeirim e depararmo-nos com a frequente situação de termos lixo comum para deitar fora e olharmos em redor à procura de uma papeleira ou caixote do lixo e nem vê-los. Quem nunca passou por esta situação? Infelizmente, a reação mais comum das pessoas é deitar o lixo para o...
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Tenistas de Almeirim dominam campeonato regional de veteranos +50
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Palestra “Forças Armadas – Organização e ação no mundo atual” no Cine Teatro de Almeirim
Fazendense volta a vencer e na frente do campeonato está tudo igual
Quadros de Excelência: Reconhecimento e motivação
Escrevo este artigo na qualidade de ex-aluna do Agrupamento de Escolas de Almeirim que foi distinguida com a presença no quadro de excelência. A vontade de escrever este artigo surgiu por sentir que é necessária uma perspetiva sobre os quadros de excelência diferente da apresentada em edições anteriores deste jornal. Para começar, acho importante salientar...
Pelo apoio aos consumidores
Recentemente, aconteceu algo muito raro neste país: a agricultura foi notícia. E foi porque um “movimento civil de agricultores” decidiu paralisar circunstancialmente o país, começando nas fronteiras e acercando-se de Lisboa. Sobre este movimento “espontâneo e apartidário” pode-se tecer muitas considerações (o período pré-eleitoral também convida a isso), mas reduzir as reivindicações dos agricultores que...
Quais são as necessidades básicas das crianças?
Saúde é um estado de bem-estar físico, mental e social. Para que sejam saudáveis, todas as crianças precisam de viver num ambiente seguro e repleto de amor, onde possam comer bem, dormir bem e fazer exercício físico. Uma alimentação saudável e diversificada é indispensável em todas as idades. Tem um papel particularmente importante na infância,...
A Corrupção (Outra vez)
Já antes aqui escrevi sobre a corrupção. Infelizmente, voltámos a ter suspeitas graves em relação a políticos eleitos e neste caso sobre eleitos do PSD. Já o disse antes e volto a dizê-lo, para que não haja dúvidas: uma sociedade que se quer desenvolvida e moderna tem de crescer com base na meritocracia e não...
PALAVRA/DIGNIDADE
Dois anos após o PS obter uma maioria absoluta na AR, a população do distrito de Santarém e do País está confrontada com o agravamento dos problemas que este prometia resolver. Os governos do PS e PSD/CDS acumularam um conjunto de problemas estruturais e défices estratégicos que exigem uma rutura com as suas políticas, que...
‘Do Natal ao Carnaval… e pouco mais…’, por Augusto Gil
Chegava o Natal…e com ele: roupas novas, “velhoses”, coscorões, prendas no sapatinho, árvores de Natal, acreditávamos nisso… juntava-se a “famelga”, e, entre choros e beijos recordávamos Natais passados de pais e avós acabando por dar mais valor ao Natal do presente…depois vinha a passagem de ano: pretexto para abrir uma garrafita de espumante barato e, para bebermos uma pinguita, apesar de sermos...
O poder da imagem na sua auto-estima
A construção de um posicionamento impactante é a chave para irradiar confiança em todas as áreas da sua vida, e pode considerar autoestima e imagem pessoal, inseparáveis. Este mês,partilho consigo algumas dicas para fortalecer a sua auto-estima. 1. Afirmações Positivas Comece o dia em pleno. Encare-se no espelho e pronuncie afirmações positivas sobre a sua...
O MEU HO’OPONOPONO
A Fé nos salva, A gratidão nos eleva, A humildade nos enriquece, O Universo não encerra. Sou tão abençoada!!! Sinto muito, Perdoa-me por favor, Sou grata, Eu amo-te. O pão diário na nossa mesa, O agasalho que sempre nos aquece, O teto que nos resguarda, Do calor e da noite que arrefece. Sou tão abençoada!!!...
Retomar o caminho!
Com o delinear de estratégias e programas para as próximas eleições legislativas, também vamos observando os diversos atores a posicionarem-se e marcar posições. Todavia, os eleitores deverão revisitar as suas memórias, ou as memórias coletivas dos registos políticos, sociais e económicos dos últimos 50 anos. Desta análise, deverá ser retirado o conhecimento para tomar decisões...