O concelho de Almeirim e a região envolvente vão estar sob avisos meteorológicos amarelo e laranja nos próximos dias devido à previsão de temperaturas muito elevadas, informou o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

O aviso amarelo devido ao calor extremo entra em vigor às 09h00 desta quarta-feira, dia 1 de julho, e prolonga-se até à meia-noite, devido à persistência de valores elevados da temperatura máxima.

A situação agrava-se a partir das 00h00 de quinta-feira, dia 2 de julho, altura em que o IPMA eleva o aviso para laranja, mantendo-o em vigor até às 10h00 de sexta-feira, dia 3 de julho. Este nível de alerta está associado à persistência de valores muito elevados da temperatura, tanto da máxima como da mínima.

Segundo as previsões meteorológicas, os termómetros poderão atingir os 42 graus durante este período, enquanto as temperaturas mínimas deverão variar entre os 23 e os 25 graus, dificultando o arrefecimento noturno e aumentando os riscos para a saúde, especialmente entre os grupos mais vulneráveis.

Face ao episódio de calor intenso, a Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda à população que reforce os cuidados de proteção, nomeadamente através da ingestão frequente de água, mesmo sem sede, evitando bebidas alcoólicas e com cafeína.

As autoridades de saúde aconselham ainda a permanência em locais frescos ou climatizados durante várias horas por dia, a redução da exposição solar entre as 11h00 e as 17h00, a utilização de roupa leve e clara, chapéu e protetor solar, bem como a evitação de atividades físicas intensas ao ar livre durante os períodos de maior calor.

A DGS alerta para a necessidade de especial atenção às crianças, idosos, grávidas, doentes crónicos e trabalhadores expostos ao sol, recomendando também o acompanhamento de pessoas que vivam isoladas.

Em caso de sintomas associados ao calor extremo, como febre, vómitos, náuseas, transpiração excessiva ou alterações do pulso, deverá ser contactado o SNS 24, através do número 808 24 24 24, ou o 112 em situações de emergência.

As autoridades apelam à população para que acompanhe a evolução das condições meteorológicas e adote medidas preventivas para minimizar os efeitos das elevadas temperaturas previstas para os próximos dias.